Performance Rehab Olkapää

Performance Rehab Olkapää

Performance Rehab Lonkka sopii jokaiselle, jolla on kipuja, liikerajoitteita tai voimantuoton ongelmia olkapäiden tai hartioiden alueella.

Sopii myös sinulle, joka haluaa optimoida suorituskykyä esimerkiksi punnerrusliikkeissä.

Naprapaatti Vesa Tabell on työterveyslaitoksen pätevöittämä liikunta-alan asiantuntija ja sertifioitu voimavalmentaja.

Tulet kokemaan kokemaan muutoksen joka ei ilmene ainostaan kivun helpottumisena vaan myös suorituskyvyn lisääntymisenä. 

Jokainen osuus pitää sisällään kaksi eri osa-aluetta joiden vaativuutta harjoitteessa vaihdetaan edistymisen myötä. Ohjelma on progressiivinen aivan kuten mikä tahansa muukin harjoitusohjelma. Aivan kuten missä tahansa muussakin harjoittelussa tulokset saavutetaan säännöllisellä, oikein ohjelmoidulla, harjoittelulla.  Kaikilla harjoituksilla on yksi tärkeä päämäärä – kivuttomuus. 

Tämä ohjelma poikkeaa useista maailmalla kaupan olevista ohjelmista syvemmän neurologisen näkökulmansa ansiosta.

Suurimpia virheitä mitä kuntoutuksessa tehdään on harjoittaa henkilöitä joilla on kipua. Kehoa opetetaan työskentelemään kivun alla tai kiertämään kipu.

Niin yksinkertaista kuin hyvän ohjelman teko onkin se rakentuu aina yksilökohtaisesti. Se mikä sopii yhdelle ei sovi kaikille….paitsi, että tämä ohjelma sopii kaikille!

49,90  sis. alv. 24%